SG Cycling Podcast header image 1

SG Cycling Podcast

14
Dec 2020

SG Cycling Pilootaflevering 2: Kelly Druyts & Angélique Dupré

In deze tweede aflevering van de SG Cycling Podcast spreken we met profrenster Kelly Druyts en Cycling Entrepreneur Angélique Dupré.

 

Als eerste spreken we met Kelly Druyts, de oudste van de 4 fietsende zussen. Ze vertelt ons over hoe het begon, haar onverwachte wereldtitel en hoe ze haar gezin met koers combineert. In 2021 rijdt ze opnieuw voor Chevalmeire Cycling

 

Tussendoor een nieuw rubriekje, “Terug op de fiets”, waarin ik mijn eigen vooruitgang in de fietstraining deel. Ik introduceer in deze aflevering mijn doel voor deze zomer.

 

Het tweede interview is er eentje met Angélique Dupré, een creatieve duizendpoot met een grote vrouwelijke cyclingcommunity, een eigen fietskledinglijn, werkervaring bij Eddy Merckx Bikes en schrijfster van meerdere wielerboeken. 

Met haar hebben we het over haar gele Gianni Motta, truitjes met twintig sponsors op, over kleding en fietsen voor vrouwen en over het Zij aan zij project van Cycling Vlaanderen.

Little Black Bike Facebook
Little Black Bike Instagram

 

 

 

22
Nov 2020

SG Cycling Pilootaflevering 1: De winter door! met Timmy Claeys

In de eerste pilootaflevering ga ik in gesprek met Timmy Claeys, master in de bewegingswetenschappen en personal trainer en entertrainer bij 2B Ultra. Het thema van de aflevering is wintertraining. 

 

We hebben het over indoor-cycling, core training en Mace training als actieve trainingsvormen. Mace training is een unieke trainingsvorm die focust op een balans tussen lichaam en geest om betere resultaten te bekomen. 

Daarnaast hebben we het over het mentale aspect, we bespreken hoe je jezelf gemotiveerd kan houden om je doelen te bereiken. 

Last but not least bespreken we voeding, de basis voor al je resultaten. Een goede analyse van wat je eet en wat je nodig hebt is belangrijk. Timmy investeert momenteel zeer veel in dit aspect van het welzijn en gaat daarom vanaf 2021 zelfs DNA-analyses gebruiken om mensen te helpen hun voedingspatroon te optimaliseren. (ism Emma Health)

Hoewel we in de toekomst vooral willen focussen op vrouwenwielrennen is deze aflevering genderneutraal opgebouwd, alle tips zijn waardevol voor beide geslachten. 

 

Je kan Timmy vinden op alle social media maar hij is persoonlijk het meeste actief op Instagram en met zijn zaak 2B Ultra op Facebook

Podbean App

Play this podcast on Podbean App